7 ข้อดีของการช่วยตัวเอง

0
ก่อนจะเริ่มเรื่องนี้ เรามาปรับความเข้าใจกันก่อนว่า เรื่อง sex คือเรื่องเพศที่เป็นสิ่งที่พูดคุยกันได้ การช่วยตัวเอง ตราบใดที่ไม่สร้างความเดือดร้อนให้คนอื่นหรือไปทำในที่ไม่สมควรมันก็เป็นเรื่องที่ดีและเป็นสิทธิของแต่ละบุคคล ถ้าเราไม่ได้ไปทำร้ายหรือคุกคามคนอื่น วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จัก 7 ข้อดีของการช่วยตัวเองกัน  1.ช่วยในเรื่องการนอนหลับ การช่วยตัวเองทำให้สมองหลั่งสาร ออกซิโตซิน(Oxytocin) ออกมา สารนี้หลายคนเรียกว่า ฮอร์โมนความรัก มันเป็นฮอร์โมนทำให้เกิดความผูกพันเช่นเดียวกับเวลา กอด สัมผัส เมื่อสารนี้ถูกหลั่งออกมา มีการค้นคว้าพบว่าจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้เครียดน้อยลง ส่งผลให้หลับเร็วขึ้น หลับลึกขึ้น...

เปิดวาร์ป Yebin นางแบบหุ่นสะบึมแดนโสม ที่จัดเต็มทุกไทม์ไลน์บนไอจี

0
ส่องความแซ่บ Yebin นางแบบและเน็ตไอดอลสาวชาวเกาหลีใต้ ขวัญใจชาวเน็ต ที่ทำเอาแฟน ๆ ที่ติดตามเธอเกือบห้าแสนคน โดยเฉพาะหนุ่ม ๆ หายใจไม่ทั่วท้องกันเลยทีเดียว ...

ส่องภาพปัจจุบัน น้องบลู สวยเซ็กซี่จนหนุ่มๆ ละลาย

0
ยืนหนึ่งเรื่องความเจ้าเสน่ห์และเซ็กซี่ สำหรับ บลู จิรารัตน์ โดยในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเธอคนนี้กลายเป็นนางแบบสายแซ่บสุดฮอต ผลิตผลงานดีๆ ออกมาให้หนุ่มๆ ได้ติดตามต่อเนื่อง ล่าสุดใครที่ตามน้องบลูในโซเชียลจะทราบว่าเธอสวยขึ้นอีกแล้ว น้องบลู จิรารัตน์ เป็นขวัญใจหนุ่มๆ มาสักพักใหญ่ๆ จนหลายคนเฝ้าติดตามผลงานใหม่ๆ ของนางแบบสาวคนนี้ แต่ถึงแม้ยังไม่ได้มีผลงานอะไรเด่นๆ ในช่วงนี้ แต่ตัวน้องบลูก็ไม่หยุดความสวยแซ่บ ไม่แปลกที่ปัจจุบันมีแฟนๆ กดติดตามในอินสตาแกรมแล้วกว่า 2 ล้านคน ด้านผลงานเซ็กซี่ของสาวสวยคนนี้ที่ผ่านมาก็มากมาย มีทั้งงานถ่ายแบบ...

เปิดวาร์ป อาร์ม อาทิตยา นางฟ้าก้านเหล็ก ดีกรีนางงามเวทีมิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2016

0
ยลโฉม อาร์ม อาทิตยา จากอดีตนางงามรองอันดับ 2 เวทีมิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2016 สู่นักกอล์ฟหญิง ...

“น้องอาย” ออกสเต็ปแดนซ์เบาๆ แต่ความเซ็กซี่ไม่เคยเบา

0
พริตตี้เจ้าเสน่ห์ น้องอาย พรทปวีญ์ เผยความเซ็กซี่อีกครั้ง คราวนี้โพสต์ TikTok  อวดเต็ปแดนซ์ทำหนุ่มๆ ใจละลาย สวย ใส แซ่บ ไม่แปลกที่หลายปีที่ผ่านมาน้องอายจะขึ้นเป็นพริตตี้ตัวท็อป ซึ่งหากงานไหนมีน้องอายไปร่วมงานรับรองว่างานนั้นไม่มีเงียบเหงาแน่นอน ขณะที่ปีนี้หนุ่มๆ ก็เตรียมติดตามผลงานของสาวสวยคนนี้ได้เลย เพราะหากสถานการณ์ต่างๆ ดีขึ้น น้องอายคงมีทั้งงานพริตตี้และงานถ่ายแบบแบบให้ชมแบบจุใจ   ขณะที่ล่าสุด น้องอาย โพสต์คลิปสวมบิกินีสีดำ วาดลวดลายเต้นเบาๆ งานนี้หลายคนบอกว่าคลิปนี้บอกดาเมจรุนแรงมาก ไม่แปลกที่ไม่ว่าสาวสวยคนนี้ปล่อยผลงานอะไรมาก็ทำให้หนุ่มๆ ใจสั่นได้ทั้งหมด สำหรับ...

หนุ่มๆ ใจละลาย "เบียร์ เดอะวอยซ์" เผยรูปร่างสุดเพอร์เฟค

0
ดาเมจรุนแรงมาก เบียร์ เดอะวอยซ์ นักร้องเสียงดีและนางแบบสาวเจ้าเสน่ห์โพสต์ภาพสวมบิกินีสุดแซ่บเผยรูปร่างไม่ธรรมดา ต้องบอกว่านอกจากจะเป็นสาวน้อยน่ารักเสียงดี เรื่องความเซ็กซี่ เบียร์ เดอะวอยซ์ ก็ไม่เป็นสองรองใคร เพราะขนาดไม่ได้รับงานเซ็กซี่มากมายแต่ชื่อของเบียร์ก็ติดโผสาวเซ็กซี่ในใจหนุ่มๆ เสมอ ล่าสุดน้องเบียร์เผยเสน่ห์อีกครั้งกับการโพสต์รูปสวมบิกินีสีเขียวเบาๆ แต่ทำเอาหัวใจหนุ่มๆ แทบละลาย เบียร์ เดอะวอยซ์ ขณะที่สถานะหัวใจที่หลายคนจับตามอง ต้องบอกว่าตอนนี้ดูเหมือนหัวใจของ เบียร์ จะกลับมาเป็นสีชมพูอีกครั้ง เมื่อเจ้าตัวโพสต์ภาพหวานคู่ วาน้อย หรือ Wanoiz เกมเมอร์ชื่อดังในทีม EVOS...

เปิดวาร์ป ครูเบล คุณครูสาวสวย ที่กำลังดังในโซเชียล

0
       ส่องภาพ ครูเบล คุณครูสาวจากสกลนคร ที่กำลังโด่งดังทั้งในเฟซบุ๊กและ TikTok เจอครูสวยและหุ่นแซ่บแบบนี้ หนุ่ม ๆ อยากกลับไปเป็นนักเรียนทันที ...

เชอรี่ สามโคก หลบร้อนพักผ่อนปล่อยความเซ็กซี่ไม่ธรรมดา

0
ต้องบอกว่าเรื่องความเซ็กซี่ เชอรี่ สามโคก ไม่เคยเป็นที่สองรองใคร ล่าสุดเที่ยวพักผ่อนส่วนตัวก็ไม่ลืมโพสต์ภาพชุดว่ายน้ำเอาใจแฟนคลับโดยเฉพาะแฟนคลับหนุ่มๆ เป็นนางแบบอีกคนที่หนุ่มๆ หลายคนตกหลุมรักนอกจากความสวย เซ็กซี่ เธอยังได้ชื่อมีเป็นผู้หญิงอีกคนที่มีมุมมองความคิดดีมากๆ คนหนึ่งทั้งเรื่องการทำงานและการใช้ชีวิต ด้านความเซ็กซี่ เชอรี่ สามโคก เป็นอีกคนที่ชัดเจน เธอเกิดมาเพื่อสิ่งนี้ ล่าสุดเธอก็โพสต์ความแซ่บระลอกใหม่ คราวนี้หยิบชุดว่ายน้ำตัวจิ๋วหลากหลายสไตล์มาใส่ท้าแดดเพิ่มความร้อนระอุเข้าไปอีก  เชอรี่ สามโคก สำหรับ เชอรี่ สามโคก เข้าวงการจากการเป็นนักแสดงตัวประกอบ จากนั้นก็มีโอกาสได้ถ่ายแบบเซ็กซี่บ้างเล็กน้อย ก่อนที่จะได้งานถ่ายแบบเซ็กซี่อย่างจริงจัง...

ใบหยก พนาชล กับมุมแซ่บ ๆ ที่ทำหนุ่ม ๆ ใจละลายทั้งโซเชียล

0
       ใบหยก พนาชล วงศ์จันทร์ นางแบบสาวสุดฮอต เผยมุมเซ็กซี่ลงใน IG ส่วนตัว แต่ละภาพมอบดีกรีความแซ่บแบบจัดเต็ม งานนี้หนุ่ม ๆ ต่อคิวสมัครเป็น FC เพียบ ...

Tomaru Sayaka กราเวียร์ไอดอลทรงโต สวยแซ่บสะท้าน !!

0
       ส่องภาพ Tomaru Sayaka กราเวียร์ไอดอลญี่ปุ่นคัพ F ขวัญใจมหาชน ฝากผลงานถ่ายแบบลงนิตยสารและโฟโต้บุ๊คมาแล้วแทบนับไม่ถ้วน ทำหนุ่ม ๆ แพ้ทางให้ความสวยแซ่บของเธอกันเป็นแถว ...

Latest article

เคล็ดลับดูแลน้องชายของคุณหนุ่มๆ ให้สุขภาพดีไม่ติดโรค

0
การทำความสะอาดอวัยวะเพศชาย มักไม่ได้ถูกสอนอะไรมากนัก ในการศึกษาแบบดั้งเดิมของไทย แม้ว่าจะเป็นอวัยวะสำคัญก็ตาม โดยทั่วไปแล้วผู้ชายจำเป็นต้องใช้อวัยวะเพศทุกวัน เพื่อปัสสาวะและสืบพันธุ์ หลายครั้งที่ผู้ชายใช้อวัยวะเพศของตนเพื่อความสุขส่วนตัว แต่ปัจจุบันเรื่องนี้เปิดกว้างมากขึ้น มีสื่อต่าง ๆ ให้ได้ศึกษา ดังนั้นขอแนะนำเรื่องน่ารู้ของการดูแลน้องชายอย่างถูกต้อง ดังนี้   ควรล้างอย่างเหมาะสม ไม่แนะนำให้ล้างทำความสะอาดน้องชายบ่อยเกินไป ความถี่ในการล้างที่เหมาะสม คือ 1-2 ครั้งต่อวัน โดยใช้น้ำอุณหภูมิห้อง การใช้น้ำอุ่นหรือน้ำร้อน อาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง และอาจทำให้เกิดผื่นหรืออักเสบได้ ที่สำคัญควรเลือกที่จะล้างด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสม  ระวังผลิตภัณฑ์ลดกลิ่น กรณีที่น้องชายของคุณ มีกลิ่นไม่พึงประสงค์หรือเหม็นอับ...

กินสับปะรด ช่วยให้อสุจิมีรสหวานขึ้นจริงหรือไม่?

0
เคยได้ยินเรื่องนี้มาสักพักแล้วเหมือนกัน ที่ว่ากันว่า กินสับปะรด สามารถทำให้รสชาติของน้ำอสุจิหวาน งานนี้ต่างประเทศเขาก็มีการพูดถึง เลยเถิดไปจนถึงขั้นทดลอง ซึ่งว่ากันว่ามัน คือ เรื่องจริง สำหรับหนุ่มๆ คนไหนอยากปรุงรสให้น้ำอสุจิมีรสชาติหวาน จนรีบวิ่งไปซื้อสับปะรดมากิน บอกไว้ก่อนนะครับ ของแบบนี้มันต้องใช้เวลา ไม่ใช่กินไปเล็กน้อยแล้วอีก 3 ชั่วโมงรสชาติจะดีเลย ทั้งนี้การศึกษายังพบว่า ไม่เพียงแต่สับปะรดเท่านั้น แต่ผลไม้ชนิดอื่นๆ ก็มีส่วนช่วยให้รสชาติออกมาดีเช่นกัน คุณหมอ กัมปนาท พรยศไกร ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ...

5 เรื่อง Toxic ในความรักที่ต้องรู้ก่อนเกิดปัญหาบานปลาย

0
แนวคิดเรื่องความรักที่เป็นพิษหรือรัก Toxic เป็นปัญหาที่พบบ่อยและน่าตกใจ ซึ่งมักพบเป็นคนใกล้ตัวเรา ทำให้ไม่ทันระวังตัว เมื่อตระหนักรู้ว่าความเสียหายได้เกิดขึ้นแล้ว อาจจะทิ้งรอยแผลเป็นถาวรทั้งร่างกายและจิตจำได้ ดังนั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องตระหนักถึงสัญญาณของความรักที่เป็นพิษตั้งแต่เนิ่น ๆ และรีบถอยตัวเองออกมาให้ห่าง เพื่อปกป้องตนเอง ลองมาดู 5 ปัญหา Toxic ที่คุณผู้ชายควรรู้ก่อนปักใจรักใครสักคน เพื่อไม่ให้ต้องอยู่ในความสัมพันธ์อันเลวร้าย คือ  ความหึงที่เกินพอดี  เมื่อเร็ว ๆ มีการเปิดเผยสถิติที่น่าตกใจ เกี่ยวกับความรุนแรงที่เกิดขึ้นทั้งภายในครอบครัว และผู้ที่เป็นเพียงแค่คนรักกัน โดยส่วนใหญ่แล้วจะมาจากความ...