ประโยชน์ของ "ลูกหม่อน-มัลเบอร์รี่" (Mulberry) เบอร์รี่จิ๋วแต่คุณประโยชน์สุดแจ๋ว
หากจะพูดถึงเบอร์รี่เมืองไทย ก็เรียกได้ว่ามีอยู่หลายชนิดให้นึกถึง แต่ถ้าให้พูดขึ้นมาสักหนึ่งชื่อก็คงจะต้องร้องอ๋อกันเป็นแน่ เพราะหนึ่งในเบอร์รี่เมืองไทยที่เรารู้จักและคุ้นหูกันเป็นอย่างดีก็คือ ลูกหม่อน หรือ มัลเบอร์รี่ นั่นเอง แต่นอกจากชื่อเสียงเรียงนามว่าเป็นหนึ่งในสุดยอดเบอร์รี่เมืองไทยแล้ว ก็จัดได้ว่าลูกหม่อนเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และยังมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพในหลายๆ ด้านด้วย
Hello คุณหมอ จะพามารู้จักกับประโยชน์ของเบอร์รี่เมืองไทยชนิดนี้กัน
ประโยชน์ของ ลูกหม่อน เบอร์รี่เมืองไทย
ลูกหม่อนหรือ มัลเบอร์รี่ (Mulberry) เป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ส่วนต่างๆ ของต้นหม่อนสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย ทั้งใช้เพื่ออุตสาหกรรมการทอผ้า การนำใบหม่อนมาแปรรูปเป็นชา...
[Review] HP Envy 15 EX0033TX คอมพิวเตอร์สุดหรู แต่ทำงานดีระดับ Work Station
กลับมาพบกับรีวิวจากทีม Sanook Hitech อีกครั้งหนึ่ง สำหรับรอบนี้ใครมองหาคอมพิวเตอร์สำหรับทำงานในระดับ Work Station ก็มีอีกคอมพิวเตอร์รุ่นหนึ่งมาแนะนำ อย่าง HP Envy 15 รุ่นล่าสุดกบการเปลี่ยนแปลงทั้งดีไซน์และการใช้งาน แถมสเปกดี มาดูกันว่าภาพรวมแล้วรุ่นนี้มันจะลงตัวกับการทำงานของคุณมากน้อยแค่ไหนกันครับ
รูปลักษณ์ดีไซน์ของ HP Envy 15 EX0033TX
เริ่มต้นกับด้านหน้าจะมีโลโก้ HP ที่เน้นความหรูหรา แต่บางทีอาจจะดูเหมือนกราฟตลาดหุ้นมากไปหน่อยนั่นเอง
ส่วนรอบตัวเครื่องเป็นแบบอลูมิเนียมที่สวยงามและมีความหนากำลังดี โดยมีช่องเสียบทั้ง...
สงครามเทคโนโลยีอวกาศอเมริกา-จีน จุดเปลี่ยนขั้ว “มหาอำนาจ”?
หากใครได้ติดตามข่าวสารที่เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีในช่วงนี้ น่าจะได้เห็นข่าวข่าวหนึ่งผ่านตากันมาบ้าง เป็นเรื่องราวที่เกิดขึ้นเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา ซึ่งก็คือ ข่าวความสำเร็จของจีน ในการส่ง Chang’e 5 (嫦娥五号) ไปสำรวจดวงจันทร์
ความสำเร็จนี้เกิดขึ้นในวันที่ 3 ธ.ค. 2020 เวลา 23.10 น. ตามเวลาท้องถิ่นกรุงปักกิ่ง ประเทศจีน (22.10 น. ตามเวลาประเทศไทย) ยาน Chang’e...
รู้จักกับเมนูเจงกิสข่าน อาหารขึ้นชื่อของฮอกไกโด
เพื่อน ๆ ผู้อ่าน ANNGLE พอจะคุ้นชื่อเจงกิสข่านกันไหมคะ หลาย ๆ คนอาจจะนึกถึงชื่อของบุคคลในประวัติศาสตร์ หรือเพลงเจงกิสข่าน? แล้วทราบรึเปล่าว่าเจงกิสข่านเป็นชื่อเมนูอาหารชื่อดังของฮอกไกโดด้วย วันนี้ผู้เขียนจะพาเพื่อน ๆ ไปทำความรู้จักกันเมนูนี้กันค่ะ
เมนูเจงกิสข่านคือ?
ดูหน้าตาแล้วก็ไม่ต่างจากเนื้อย่างเลยใช่ไหมคะ ใช่แล้วค่ะ เมนูเจงกิสข่าน ก็คือเมนูเนื้อย่างเหมือนที่เรากินกันทั่วไปนี่แหละค่ะ เพียงแต่เนื้อนั้นไม่ใช่เนื้อวัวหรือเนื้อหมู แต่เป็น “เนื้อแกะ” !!
เจงกิสข่านเป็นเมนูที่คุ้นเคยกันดีสำหรับชาวฮอกไกโดค่ะ อันที่จริงแล้วที่จังหวัดอื่น ๆ ก็มีการรับประทานเนื้อแกะเหมือนกัน...
“หูฟัง” กับบทบาทที่เกินคาด ในกลยุทธ์พลิกเกมนวัตกรรมสู่การเชื่อมต่อรอบทิศทางของหัวเว่ย
เมื่อพูดถึงชื่อ “หัวเว่ย” แน่นอนว่าต้องมีภาพของสมาร์ทโฟนตัวท็อป กล้องล้ำๆ ลอยมาในหัว แต่ในระยะหลัง เราได้เห็นการแตกแขนงผลิตภัณฑ์ออกมาแบบรอบทิศทาง ไม่ว่าจะเป็นแล็ปท็อป สมาร์ทวอทช์ หรือแม้แต่แว่นตา แต่หนึ่งในตลาดที่หัวเว่ยเดินเกมรุกหนักที่สุดก็คือตลาดหูฟัง ที่เรียกได้ว่าก้าวกระโดดจากการเป็นหน้าใหม่ในวงการ มาท้าชิงในแถวหน้ากับหูฟังไร้สายที่มีฟีเจอร์ครบครันรอบด้านหลายรุ่น การขยับตัวอย่างรวดเร็วมารุกตลาดใกล้เคียงแบบนี้ มีที่มาที่ไปอย่างไร? แล้วหูฟังของหัวเว่ยมีดีอย่างไรถึงติดตลาดได้อย่างรวดเร็ว? เราลองไปตอบคำถามนี้กัน
นวัตกรรมที่สัมผัสทุกโมเมนต์ดีๆ ในชีวิต กับกลยุทธ์ “1+8+N”
กลยุทธ์ 1+8+N เป็นหัวใจหลักที่ขับเคลื่อนแนวทางการพัฒนาผลิตภัณฑ์ของหัวเว่ย ภายใต้จุดมุ่งหมายในการผสานสมาร์ทดีไวซ์รอบตัวเราทุกประเภทให้ทำงานร่วมกันได้ในหลากหลายสถานการณ์...
อยู่แต่ในร่ม หลบแต่แดด ระวังขาด "แคลเซียม-วิตามินดี"
ในปัจจุบันด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบและสภาพอากาศที่ร้อนขึ้นทุกปีทำให้เราใช้ชีวิตอยู่แต่ในร่ม ออกแดดน้อยลง และใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันรังสียูวีบี ทำให้เราขาดสารอาหารสำคัญที่มาคู่กับการได้รับแสงอาทิตย์นั่นคือวิตามินดี ซึ่งเป็นตัวแปรสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายของเราดูดซึมแคลเซียมได้
การได้รับวิตามินดีที่ไม่เพียงพออาจทำให้ร่างกายขาดแคลเซียมไปด้วย เรียกได้ว่า วิตามินดีและแคลเซียม เป็นสารอาหารที่มาคู่กัน หากขาดสิ่งในสิ่งหนึ่งไปก็อาจจะส่งผลให้เราเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูก และ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงได้หากปล่อยไว้ นานๆ รู้อย่างนี้เราจึงต้องรีบดูแลตัวเองกันตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อร่างกายที่แข็งแรงไปนานๆ
แต่จะให้เดินออกไปเจอแดดก็คงเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นเราต้องหาตัวช่วยเพื่อเสริมให้เราได้รับวิตามินดี จึงขอแนะนำ 5 วิธีเสริมกระดูกและภูมิคุ้มกันแข็งแรงแบบที่เราทำเองได้ง่ายๆ และทำได้ทุกวัน
5 วิธีเสริมกระดูก และภูมิคุ้มกันแข็งแรง
ทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง
เคล็ดลับการเสริมสร้างกระดูกที่แข็งแรงที่ทำได้ง่ายที่สุดคือการเลือกทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงซึ่งมีอยู่ตามธรรมชาติ เช่น นม...
Lightroom อัปเดตรองรับ Apple M1 และ Windows ARM แล้ว
หลังจากที่ Apple ได้ทำการเปิดตัว MacBook Air, MacBook Pro, และ Mac mini ที่มาพร้อมกับชิป M1 ที่พัฒนาโดย Apple เอง บนสถาปัตยกรรม ARM ทำให้หลาย ๆ แอปพลิเคชันไม่รองรับการใช้งาน แต่ก็มี Rosetta 2...
Nokia พร้อมเปิดตัวมือถือพร้อมระบบปฏิบัติการ Android Go ในวันที่ 15 ธันวาคม นี้
หลังจากเงียบหายไปนานสำหรับ Nokia ล่าสุดนี้มีกำลังมีแผนการเปิดตัว Nokia 9.3 และ Nokia 5.4 ในประเทศจีนไปไม่ได้นาน ล่าสุดมี Teaser การเปิดตัวมือถือจากทาง Nokia โผล่ออกมา โดยคาดว่าจะใช้ระบบปฏิบัติการ Android Go Edition
ทั้งนี้ยังไม่มีการเปิดเผยข้อมูลว่ารายละเอียดจะเป็นอย่างไร โดยความจริงแล้ว Nokia ก็มีมือถือที่ใช้ระบบปฎิบัติการ Android Go มาหลายรุ่น ในก่อนหน้านี้
สำหรับคนที่สงสัยว่า Android Go คืออะไร คำตอบก็คือ มือถือที่ใช้ระบบปฏิบัติการ Android ที่ออกแบบให้เครื่องมีสเปกและทรัพยากรมากนัก โดยจะมีโปรแกรมขนาดเล็กเช่น Gmail Go, Maps Go, Google Assistant Go ติดเครื่องนั่นเอง
โซนี่จดทะเบียนไมค์ไร้สาย “ECM-W2BT” รองรับ Bluetooth 5.0
สำนักข่าว Nokishita รายงาน โซนี่จดทะเบียนไมโครโฟนไร้สายรุ่นใหม่ ECM-W2BT พร้อมรองรับ Bluetooth เวอร์ชัน 5.0 โดยคาดว่าไมค์ตัวนี้จะเปิดตัวพร้อมกับเลนส์ FE 35mm f/1.4 GM และกล้องมิเรอร์เลสซีรีส์เรือธง A9 ตัวใหม่ครับ
รายละเอียดการจดทะเบียนไมค์ Sony ECM-W2BT
บ้านไม้รูด ท่องเที่ยววิถีประมงจังหวัดตราด
ถ้าการไปเที่ยวทะเลของคุณไม่ได้จำกัดเพียงแค่รีสอร์ทหรูหราติดริมหาด แต่ชื่นชอบหรืออยากหาประสบการณ์สัมผัสความเป็นท้องถิ่น ที่ผสมผสานไปกับการเรียนรู้วิถีชีวิตที่เรียบง่ายแต่ทว่ามากเสน่ห์การเดินทางไปอำเภอคลองใหญ่ สุดชายแดนประเทศไทยของจังหวัดตราด เพื่อไปสัมผัสความงามของหมู่บ้านชาวประมงบ้านไม้รูด ก็น่าจะเป็นตัวเลือกสุดพิเศษที่เปิดมุมมองใหม่ๆ
หมู่บ้านชาวประมงเล็กๆ มีจุดเด่นตั้งแต่ที่ตั้งซึ่งอยู่ริมปากอ่าว ซึ่งมีทั้งป่าชายเลน และมีลำคลองทอดยาวออกไปสู่ทะเล ถนนคอนกรีตสายเล็กเลียบฝั่งคลองจึงเต็มไปด้วยบ้านเรือนชาวประมงที่ปลูกติดเรียงรายกันเป็นความสวยแบบดิบๆไร้การปรุงแต่ง และเต็มไปด้วยรอยยิ้มคำทักทายของคนท้องถิ่นสามารถเดินลัดเลาะไปตามถนนคอนกรีต เข้าไปในตัวหมู่บ้าน ถ่ายภาพ อุดหนุนร้านอาหาร พร้อมรับมิตรภาพที่ชาวบ้านมอบให้แบบไม่จำกัด
นอกจากบรรยากาศชวนให้หลงรักในหมู่บ้านชาวประมงอันเงียบสงบแล้ว ชาวบ้านไม้รูดยังจัดตั้งกลุ่มท่องเที่ยวเชิงนิเวศ เพื่อให้คนต่างถิ่นได้เรียนรู้วิถีชีวิตชาวประมงพื้นบ้าน มีทั้งแบบ day trip หรือโฮมสเตย์ รวมทั้งไม่พลาดที่จะจัดสำรับอร่อยด้วยอาหารทะเลสดใหม่ หรือต่อยอดนำเที่ยวชายหาดสวยๆที่ไม่ไกลจากหมู่บ้าน
ไปเที่ยวได้ตลอดทั้งปี...